01, 02, 03, 04, 05, 06, 07, 08, 09, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31
[01.12.2016, do, 0:55]
War fünf Kilometer unterwegs.
Die ganze Zeit hat es geregnet.
[5:00]
Draußen sind es sieben Grad Celsius.
[18:45]
Bin von der Arbeit zurück.
[02.12.2016, fr, 2:00]
Draußen sind es drei Grad Celsius.
[2:10]
Spaziergang.
[3:20]
War fünf Kilometer unterwegs.
[5:05]
Draußen sind es ein Grad Celsius.
[18:55]
Bin von der Arbeit zurück.
[03.12.2016, sa, 3:35]
Draußen sind es ein Grad Celsius.
[3:40]
Spaziergang.
Bin mit Verspannungen im Unterrücken aufgewacht (hab mich vermutlich in der Nacht beim Schlafen verkühlt, weil ich nicht richtig zugedeckt war und mit dem Rücken an der kalten Außenwand gelegen habe).
Die ersten Minuten konnte ich ohne Schmerzen nicht gehen.
[4:50]
War fünf Kilometer unterwegs.
[5:45]
Draußen sind es ein Grad Celsius.
[21:40]
Bin von der Arbeit zurück.
[04.12.2016, so, 3:10]
Draußen sind es vier Grad Celsius.
[3:45]
Spaziergang.
[5:05]
War fünf Kilometer unterwegs.
[16:10]
Draußen sind es sechs Grad Celsius.
[16:20]
Spaziergang.
[17:05]
War drei Kilometer unterwegs.
[05.12.2016, mo, 2:55]
Draußen sind es sieben Grad Celsius.
[3:05]
Spaziergang.
Bin mit Schmerzen im linken Hüftgelenk aufgewacht. Vermutlich hab ich ungünstig auf der linken Seite gelegen. Oder gestern ungünstig am Schreibtisch gesessen.
[3:55]
War drei Kilometer unterwegs.
[10:55]
Draußen sind es sieben Grad Celsius.
Sonne ist nicht zu sehen. Hin und wieder regnet es leicht.
[11:30]
Spaziergang.
[12:50]
War vier Kilometer unterwegs.
[19:20]
Draußen sind es acht Grad Celsius.
[19:55]
Spaziergang.
[21:10]
War fünf Kilometer unterwegs.
[06.12.2016, di, 4:35]
Draußen sind es zwei Grad Celsius.
[4:55]
Spaziergang.
[5:40]
War drei Kilometer unterwegs.
[8:20]
Draußen sind es ein Grad Celsius.
[18:25]
Bin von der Arbeit zurück.
[07.12.2016, mi, 1:35]
Draußen sind es fünf Grad Celsius.
[2:00]
Spaziergang.
[3:10]
War fünf Kilometer unterwegs.
[6:45]
Draußen sind es sieben Grad Celsius.
[19:15]
Bin von der Arbeit zurück.
[21:40]
Spaziergang.
[22:25]
War drei Kilometer unterwegs.
Ganze Zeit leichter Regen.
[08.12.2016, do, 2:40]
Draußen sind es zehn Grad Celsius.
[3:10]
Spaziergang.
[3:45]
War zweieinhalb Kilometer unterwegs.
[5:50]
Draußen sind es zehn Grad Celsius.
[18:50]
Bin von der Arbeit zurück.
[09.12.2016, fr, 0:40]
Draußen sind es neun Grad Celsius.
[0:45]
Spaziergang.
[1:55]
War fünf Kilometer unterwegs.
[5:00]
Draußen sind es neun Grad Celsius.
[18:50]
Bin von der Arbeit zurück.
[19:20]
Leider regnet es. Deshalb verschiebe ich den Spaziergang, auf den ich jetzt Lust hatte.
[10.12.2016, fr, 2:30]
Draußen sind es neun Grad Celsius.
[2:35]
Spaziergang.
[3:45]
War fünf Kilometer unterwegs.
[5:25]
Draußen sind es neun Grad Celsius.
[21:45]
Bin von der Arbeit zurück.
[21:50]
Spaziergang.
[23:10]
War fünf Kilometer unterwegs.
[11.12.2016, so, 5:25]
Draußen sind es acht Grad Celsius.
[15:10]
Bin von der Arbeit zurück.
Mußte den Wagen zur Werkstatt bringen: Keilriemen von der Lichtmaschine gerissen (rund 42.000 Kilometer; vorige Woche in der Werkstatt zur Durchsicht).
[15:30]
Spaziergang.
Während der Arbeit war ich mindestens siebeneinhalb Kilometer zu Fuß unterwegs.
[12.12.2016, mo, 2:45]
Draußen sind es zwei Grad Celsius.
[2:55]
Spaziergang.
[4:10]
War fünf Kilometer unterwegs.
[8:40]
Draußen sind es zwei Grad Celsius.
[9:30]
Spaziergang.
Gehe zur Volvo-Werkstatt Mariero, um den Wagen zu übergeben.
[11:30]
War sieben Kilometer unterwegs.
[15:30]
Nach dem Mittagsschlaf sehen: mein Arbeitstelefon hatte drei Anrufe sowie eine SMS empfangen: der Volvo ist fertig.
Jetzt hat die Werkstatt allerdings geschlossen.
[16:05]
Spaziergang.
Gehe zur Volvo-Werkstatt Mariero, um den Wagen abzuholen.
[16:55]
War zwei Kilometer zu Fuß unterwegs.
[19:40]
Bin von der Arbeit zurück.
Nachdem ich den Wagen aus der Werkstatt geholt hatte, bin ich noch zwei Touren gefahren.
[13.12.2016, di, 1:55]
Draußen sind es sechs Grad Celsius.
[2:00]
Spaziergang.
[3:15]
War fünf Kilometer unterwegs.
[6:25]
Draußen sind es sieben Grad Celsius.
[11:00]
War in einer Pause in Ekjøp Mega Forus, um Mobiltelefone und Uhren anzusehen und anzufassen.
[19:05]
Bin von der Arbeit zurück.
[14.12.2016, mi, 3:05]
Draußen sind es zwei Grad Celsius.
[3:15]
Spaziergang.
[4:35]
War fünf Kilometer unterwegs.
[9:35]
Draußen sind es zwei Grad Celsius.
So lange schlafe ich also, wenn ich morgens nicht geweckt werde, um pünktlich mit der Arbeit zu beginnen.
Habe nach dem Morgenspaziergang beschlossen, heute nicht zu arbeiten.
[18:35]
Spaziergang.
[19:35]
War zwei Kilometer unterwegs.
[15.12.2016, do, 2:15]
Draußen sind es fünf Grad Celsius.
[2:30]
Spaziergang.
[3:45]
War fünf Kilometer unterwegs.
[9:20]
Draußen sind es sieben Grad Celsius.
Werde heute noch einmal nicht arbeiten.
Meine Wochenarbeitszeit wird nur zwei Stunden geringer sein, obwohl ich einen Tag weniger arbeite.
[10:30]
Spaziergang.
[11:11]
Habe in Elkjøp Stavanger ein Mobiltelefon gekauft: Samsung J5 (1.990 NOK).
[11:30]
War fünf Kilometer mit dem Fahrrad unterwegs.
[13:40]
Habe online in Schweden ein Mi Band 2 bestellt (mit Versand 500 NOK).
[17:30]
Draußen sind es acht Grad Celsius.
[17:35]
Spaziergang.
[18:05]
War einen Kilometer unterwegs.
[22:45]
Spaziergang.
[23:30]
War drei Kilometer unterwegs.
[23:35]
Draußen sind es sieben Grad Celsius.
[16.12.2016, fr, 2:30]
Draußen sind es sieben Grad Celsius.
[2:35]
Spaziergang.
[3:25]
War drei Kilometer unterwegs.
[9:20]
Draußen sind es sieben Grad Celsius.
[9:25]
Der leichte Husten, den ich am Mittwoch hatte, ist am Donnerstag nachmittag zu einer starken Erkältung geworden mit Gliederschmerzen, Schmerzen beim Husten, Kraftlosigkeit, Fieber.
Kann sein, daß ich mich am Montag bei jemand aus dem Haus angesteckt habe.
Der Tiefpunkt scheint überstanden.
[9:45]
Spaziergang.
[10:35]
War drei Kilometer unterwegs.
[17:35]
Hab bis auf einige Minuten seit dem Vormittag-Spaziergang geschlafen.
[17:55]
Spaziergang.
[18:25]
War einen Kilometer unterwegs.
[17.12.2016, sa, 4:30]
Draußen sind es acht Grad Celsius.
[4:45]
Spaziergang.
[6:00]
War fünf Kilometer unterwegs.
[13:40]
Draußen sind es neun Grad Celsius.
[19:00]
Spaziergang.
[19:40]
War einen Kilometer unterwegs.
[18.12.2016, so, 12:50]
Draußen sind es sechs Grad Celsius.
[22:15]
Andreas Winter in mehreren Videos (gestern und heute):
[22:20]
Spaziergang.
[23:55]
War fünf Kilometer unterwegs.
[19.12.2016, mo, 6:30]
Draußen sind es sechs Grad Celsius.
[17:05]
Bin von der Arbeit zurück.
[19:55]
Spaziergang.
[20:35]
War fünf Kilometer unterwegs.
[20.12.2016, di, 6:10]
Draußen sind es acht Grad Celsius.
[14:40]
Hab bei Andreas Winter Coaching Shop bestellt:
Mit den Edelsteinen möchte ich aus dem von mir belebten (verwirbelten) Wasser "Quellwasser" machen.
Das Glasbecher "Mythos" soll dem Wasser einen blumigen Geschmack geben und kann durch seine Form nie ganz umfallen, weil er sich aufrichtet.
Hintergrund: Das Quellwasser, was ich von einer Hochebene in mitgebracht habe, schmeckt noch einmal besser als das belebte und ist auch noch einmal besser für den Körper. Leider kann ich nicht jeden Tag zur Quelle fahren, und in meinem Umfeld gibt es keine Quelle.
[17:15]
Bin von der Arbeit zurück.
[21.12.2016, mi, 3:30]
Draußen sind es sechs Grad Celsius.
[4:10]
Spaziergang.
[4:50]
War drei Kilometer unterwegs.
Teilweise sehr windig. Nach dem Breiviker Hafen zu windig, so daß ich keine fünf Kilometer gegangen bin.
[11:40]
Draußen sind es acht Grad Celsius.
[11:45]
Spaziergang.
[12:35]
War zwei Kilometer unterwegs.
Hab mein Mi Band 2 von der Post geholt.
[16:30]
Spaziergang.
[17:50]
War fünf Kilometer unterwegs.
[22:15]
Spaziergang.
[23:25]
War fünf Kilometer unterwegs.
[22.12.2016, do, 6:00]
Draußen sind es sechs Grad Celsius.
[6:35]
Spaziergang.
[6:45]
War dreieinhalb Kilometer unterwegs.
[12:10]
Draußen sind es sieben Grad Celsius.
[12:15]
Spaziergang.
[12:55]
War zwei Kilometer unterwegs.
[22:55]
Draußen sind es drei Grad Celsius.
[23:00]
Spaziergang.
[23:45]
War drei Kilometer unterwegs.
[23.12.2016, fr, 6:20]
Draußen sind es vier Grad Celsius.
[6:50]
Spaziergang.
[8:00]
War drei Kilometer unterwegs.
[12:25]
Draußen sind es fünf Grad Celsius.
[12:40]
Spaziergang.
[13:15]
War einen Kilometer unterwegs.
[17:00]
FaceTime mit meinem Bruder.
Haben wir lange nicht mehr gemacht.
[20:15]
Draußen sind es acht Grad Celsius.
Regen.
[20:25]
Spaziergang.
[21:00]
War einen Kilometer unterwegs.
Naß wie nach mehreren Kilometern.
[22:30]
Spaziergang.
[23:15]
War drei Kilometer unterwegs.
[24.12.2016, sa, 6:55]
Draußen sind es sechs Grad Celsius.
[7:20]
Spaziergang.
[8:05]
War drei Kilometer unterwegs.
[10:50]
Draußen sind es sechs Grad Celsius.
[21:25]
Bin von der Arbeit zurück.
[25.12.2016, so, 3:00]
Draußen sind es fünf Grad Celsius.
[3:05]
Spaziergang.
[3:50]
War drei Kilometer unterwegs.
[9:55]
Draußen sind es fünf Grad Celsius.
[20:20]
Bin von der Arbeit zurück.
[20:40]
Spaziergang.
[21:30]
War drei Kilometer unterwegs.
[26.12.2016, mo, 5:10]
Draußen sind es fünf Grad Celsius.
Bin unsanft geweckt worden: Hagel, Blitz, Donner.
[10:55]
Draußen sind es vier Grad Celsius.
Im Moment kein Sturm, kein Regen.
[11:50]
Ich war fertig angezogen für die Arbeit, hatte Brote geschmiert, wollte mindestens sieben Stunden arbeiten. Aber ich arbeite heute nicht.
Vermutlich würde ich heute so wenig einfahren wie gestern, so daß sich die Arbeitszeit noch weniger lohnt als an normalen Arbeitstagen.
Außerdem soll es bis heute abend stürmen mit Windgeschwindigkeiten bis 17 Meter pro Sekunde.
Da fliegen wieder viele Gegenstände durch die Gegend, und ich setze das Auto einem Treffer aus, ohne wirklich eine Chance zum Ausweichen zu haben.
[12:10]
Sah es bis eben so aus, wenn das Wetter schön werden würde, stürmt und hagel es wieder.
Aber nur eine oder zwei Minuten. Dann sieht es weiter, man hört und sieht es, ist aber nicht mehr direkt betroffen.
So geht es bereits die ganzen Nacht, hat mich mehrmals aus dem Schlaf gerissen.
[15:15]
Der Betrieb mehrere große und kleine Fähren wurden wegen des Unwetters eingestellt.
Warnung for bis 25 Meter hohe Wellen an der Küste.
[21:40]
Seit ungefähr 20 Uhr stürmt.
Auf einen Abendspaziergang hab ich da keine Lust.
[27.12.2016, di, 7:25]
Draußen sind es drei Grad Celsius.
Hab von kurz nach Mitternacht bis jetzt geschlafen, ohne aufzuwachen.
[7:40]
Spaziergang.
[9:00]
War fünf Kilometer unterwegs.
[9:31]
Offizieller Sonnenaufgang.
[14:50]
Beim gestrigen Unwetter wurden auf Utsira eine mittlere Windgeschwindigkeit von 30,4 m/s mit einer Spitze von 40,1 m/s gemessen.
Utsira ist eine kleine Insel achtzehn Kilometer westlich vor Karmøy, wenn man von Stavanger aufs Meer fährt, rechts. Dort fährt man mit dem Boot vorbei, wenn man von Stavanger nach Bergen will.
In den Bergen (Røldalsfjellet) wurden eine mittlere Windgeschwindigkeit von 42,0 m/s und eine Spitze von 53,3 m/s gemessen.
[15:45]
Offizieller Sonnenuntergang.
[17:35]
Spaziergang.
[18:10]
War zwei Kilometer unterwegs.
War bei Europris, um noch zwei Glaskaraffen zu kaufen, damit mein Bergwasser reifen kann.
[28.12.2016, mi, 1:15]
Draußen sind es sechs Grad Celsius.
[1:45]
Spaziergang.
[3:10]
War fünf Kilometer unterwegs.
[18:45]
Draußen sind es fünf Grad Celsius.
[19:40]
Spaziergang.
[20:15]
War einen Kilometer unterwegs.
[29.12.2016, do, 0:45]
Draußen sind es sechs Grad Celsius.
[0:50]
Spaziergang.
[2:15]
War fünf Kilometer unterwegs.
[15:40]
Draußen sind es sechs Grad Celsius.
[15:50]
Spaziergang.
[16:15]
Hab von der Post meine Bestellung beim Andreas Winter Coaching Shop abgeholt.
Mal schmecken, ob das Andreas Winter Quellwasser anders schmeckt als das Norge Quellwasser, das ich mich Steinen aus der Region herstelle.
[16:45]
War drei Kilometer unterwegs.
[17:00]
Hab von der Post meine Bestellung beim Andreas Winter Coaching Shop abgeholt.
Mal schmecken, ob das Andreas Winter Quellwasser (verwirbeltes Wasser, in dem Bergkristalle liegen, die ich bei Andras Winter gekauft habe) anders schmeckt als das Andreas Thieme Norge Quellwasser (verwirbeltes Wasser, das durch Mineralien aus Steinen, die ich in der Region gesammelt habe, angereichert wird).
[22:00]
Spaziergang.
[22:45]
War drei Kilometer unterwegs.
[23:50]
Das Andreas Winter Wasser schmeckt wie feines Mineral-Wasser. Andreas Thieme Wasser schmeckt wie das Wasser, das ich während einer Tour trinke, direkt in den Bergen abgefüllt.
[30.12.2016, fr, 7:50]
Draußen sind es sieben Grad Celsius.
[19:25]
Bin von der Arbeit zurück.
[31.12.2016, sa, 0:15]
Draußen sind es neun Grad Celsius.
[0:30]
Spaziergang.
[1:40]
War fünf Kilometer unterwegs.
[9:40]
Draußen sind es neun Grad Celsius.
[22:35]
Bin von der Arbeit zurück.